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교육 & 진로34

아기 수면 교육 완벽 가이드: 통잠을 위한 체계적 접근법 안녕하세요. 맘쌤여니쌤입니다. ❤️ 아기의 수면 문제로 매일 밤 어려움을 겪는 부모들을 위해, 실질적이고 과학적 근거에 기반한 수면 교육 가이드를 제공합니다. 수면 교육은 단순히 아기를 재우는 기술이 아니라 아기의 건강한 성장과 가족 전체의 삶의 질을 높이기 위한 필수 육아 전략입니다. 본 글에서는 수면 교육의 중요성과 실행 방법, 실전 팁까지 모두 담았습니다.수면 교육의 중요성과 필요성아기의 잠은 단순한 휴식이 아닙니다.잘 자는 아기는 잘 자라고, 뇌 발달에도 중요한 영향을 미칩니다.잠을 자는 동안 아이의 몸에서는 성장 호르몬이 활발히 분비되고, 낮에 배운 정보도 뇌에 저장돼요.또한 깊은 수면은 감정을 조절하는 능력까지도 키워줍니다. 무엇보다 중요한 건, ‘잠 잘 자는 아이’는 낮에도 안정되고 덜 예민.. 2025. 7. 1.
2025 육아팁 대공개: 영유아 양육부터 훈육까지 완벽 가이드 안녕하세요. 맘쌤여니쌤입니다. ❤️ 2025년, 변화하는 사회 환경과 부모의 역할에 따라 육아 방식도 진화하고 있습니다. 특히 영유아 시기에는 올바른 양육 태도와 훈육 방법, 창의적 놀이 방식이 중요하며, 부모의 스트레스 해소 또한 필수적인 요소입니다. 본 글에서는 실질적인 육아 팁과 함께 영유아 양육·훈육·놀이법을 구체적으로 살펴보며, 부모가 보다 건강하게 아이를 양육할 수 있도록 돕는 현실적 솔루션을 제시합니다. 영유아 특성 이해하기영유아기는 출생 후부터 약 만 5세까지의 시기를 말하며, 인간의 전 생애 중 가장 빠르게 발달하는 시기입니다. 이 시기의 아이들은 감정, 인지, 언어, 운동 능력 등 다양한 영역에서 급격한 변화를 겪습니다. 영유아의 가장 큰 특징은 안정된 애착 형성과 반복 학습을 통한 성.. 2025. 7. 1.
“육아는 마지막 장면이 남는다.” 아이 기억 속에 남는 건 ‘결말의 표정’이에요. 안녕하세요 😉맘쌤여니쌤입니다.❤️주말이라 아이 먹고 싶다던 동그랑땡, 미역국, 딸기까지 정성껏 준비한 부모님.“와~ 맛있겠다!” 하던 아이가 한 숟가락 뜨고는 갑자기 “이거 싫어!”하고 미간을 찌푸리더니숟가락을 툭 내려놓곤 “안 먹어!” 해버리는 거예요.순간 부모님도 모르게 “그럼 먹지 마! 엄마 치울 거야!”하고 소리쳤죠.그렇게 온종일 준비했던 하루가 마지막 그말 한마디로 끝났다는 게 너무 허무하고 씁쓸했다는 부모님.그렇다면 아이는 오늘 하루 중 뭘 기억할까요? 우리 부모님도 잠시 생각해 보세요. 맛있던 밥일까요, 아니면 부모님이 했던 그 말일까요? 아마 이 상황 아이에겐 부모님의 마지막 말과 표정이 기억에 남았을겁니다. 그럼 아이는 왜 ‘마지막’을 기억할까요?아이의 기억은 이야기처럼 저장됩니다.그리.. 2025. 6. 19.
문해력이 우리 아이의 삶의 질을 바꾼다! 안녕하세요😉맘쌤 여니쌤입니다. 아마 지금 이 글을 읽고 계시는 부모님우리 아이의 삶의 질을 바꾸는 게 무엇일지 궁금해서 들어오셨을 것 같아요.결론부터 말씀 드리면 아이의 삶의 질을 바꿀 수 있는 핵심은 ‘문해력‘입니다. 문해력이란?문해력이라는 것은 글을 읽고 이해하는 능력입니다.즉 한글을 아느냐가 아니라 제대로 이해를 하느냐이죠.문해력은 아이들뿐 아니라 성인의 문해력도 화두에 오르고 있습니다.그도 이유를 살펴보면 긴 영상, 긴 줄글이 아닌 짧은 영상 즉 릴스에 빠져 시간을 보내기도 합니다. 우리 아이들도 마찬가지로 하루에도 수십 개의 자극을 마주합니다. 짧고 빠른 콘텐츠만 접하게 되고, 글보다 소리와 이미지에 의존하게 됩니다.그리고 읽는 것보다 보는 것에 익숙하고 다 보게 되면 생각하기 전에 넘겨버리는.. 2025. 6. 17.
우리 아이 미디어 습관, 조절하는 힘을 키워주세요.[체크리스트 포함] 요즘 지하철을 타도, 길거리를 걸어 다녀도 너도 나도 들고 다니는 핸드폰.유튜브에 릴스에 온갖 정보를 우리 부모님 또한 검색을 하실 거예요. 이제는 떼려야 뗄 수 없는 것이 미디어인데요. 우리 아이들에게도 태어날 때부터 미디어를 접했다 보니 육아를 하면서 한 두 가지 고민이 생기기 마련입니다. 물론 "요즘 애들은 영상 보는 게 당연한 거 아닌가요?""다른 아이들은 다 아는데 우리 아이만 모르면.. 안되니까 보여줄 수밖에 없어요."라는 이야기를 부모교육 지도사인 맘쌤 여니쌤 또한 부모님들께 가장 많이 듣는 이야기입니다. 하지만 여기서 놓치지 말아야 할 중요한 포인트가 있습니다.그 '즐김'이 부모님이 통제하기 어려운 영역으로 넘어가는 순간, 아이에게는 자기 조절력 부족과 자극에 대한 의존성이 자리 잡을.. 2025. 6. 11.
떼쓰는 아이, 그 순간 부모님의 말과 행동은 중요합니다! 마트 입구에서 드러누운 아이, 옷 입기 싫다며 울음을 터트리는 아침 등원 전의 전쟁,“싫어!”, “안 해!”, “나 안 가!”소리치고, 물건을 집어던지고, 갑자기 눈물을 터트리는 아이…볼 때 마다 내가 잘하고 있는 게 맞나 하는 고민도 들고, 육아는 전쟁이다라는 생각도 듭니다. 이럴 때 부모님은 세 가지 중 하나를 고민하죠. ‘얘를 달래야 하나?’, ‘혼날 땐 혼나야지 화를 낸다’,‘실랑이해서 뭘하나..포기하고 원하는 걸 준다’그런데… 그 어떤 방법도 이후에 아이 떼쓰기를 줄여주진 않죠.떼쓰는 아이, 훈육이 필요할까요? 아니면 감정코칭이 먼저일까요?지금부터는 현실에서 진짜 마주하는 떼쓰기 상황들을 가지고, 단순한 조언이 아닌 실제로 해볼 수 있는 대응 방법들을 함께 나눠보려 합니다. 1. 마트에서 바닥에.. 2025. 6. 10.
"아이가 배변 실수했을 때, 혼내지 않고 해줄 수 있는 말들" 아이들 신학기 3월이 지나고 적응은 잘하고 있나요?신학기 이후, 배변훈련을 시작한 가정이 많아지고 있어요.그만큼 아이가 갑자기 실수하거나, 원에서는 잘하던 배변을 집에서는 못하는 경우도 생기기도해요. 여벌 옷을 매번 원으로 보내면서 또는 집에서 배변 실수를하게 되면"요즘 뭐가 불안해서 그런가?""무슨 일이 있는걸 아닌까?""잘하다 얘가 왜 그러지?" 생각이 듭니다. 그런데 이때 부모가 어떤 말을 해주느냐가 아이의 자존감과 성공 경험에 큰 영향을 줍니다. 그럼 아이들이 배변 실수를 하는 이유는 무엇일까요? 🚼 아이들이 배변 실수를 하는 5가지 이유 1. 아직 신체적으로 완전히 준비되지 않아요.[아직 조절능력이 미숙할 수 있습니다. 특히, 낮에는 성공하지만 밤에 실수하는 경우는 정상적인 발달 과정.. 2025. 6. 8.
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